DOCTOR-TOLMACHEVA.RU

Menu Главная Обо мне Блог Я в СМИ Я в СМИ Главная Обо мне Блог Мы собираем куки. Без них никак. Подробнее... OK иктория Толмачева врач-невролог, психоаналитический коуч, консультант по здоровому образу жизни Health-коуч Карьера, отношения, деньги — всё есть, а чувства, что топчусь на месте, не проходит? Разберём внутренний «тормоз» и запустим рост с помощью психоаналитического коучинга. Рада видеть вас Заполните пожалуйста поля ниже и я свяжусь с вами в течении 15 минут Какая моя специализация вас интересует? Невролог Health-коуч Отправить Согласен на обработку персональных данных Записаться Отсутствие мотивации и потеря интереса к текущей работе, эмоциональное выгорание, поиск новой работы и призвания, смена профессии, профориентация. Мотивация и предназначение C какими запросами я работаю Если вы не нашли вашего запроса, напишите мне и я проконсультирую вас абсолютно бесплатно Задать вопрос Быть здоровым и энергичным может каждый Как работать и жить в условиях глобальной неопределенности с ощущением, что «от тебя ничего не зависит». Ситуация неопределенности Будете быстро засыпать и просыпаться бодрым. Уменьшится время необходимое на сон. Улучшить качество сна Работа с эмоциями Если эмоции препятствуют эффективным и гармоничным коммуникациям в работе и личной жизни (страх публичных выступлений, неуверенность в общении и т. д.). Работа над достижением конкретных целей в профессии, карьере, бизнесе через исследование ограничений и выявление скрытых ресурсов. Профессиональный и/или карьерный рост Вы научитесь управлять стрессом, снижать напряжение и быть всегда в ресурсном состоянии. Снизить стресс и тревожность мы можем работать ндивидуальные сопровождение Хочу стандарт У меня нет готовых советов «как жить правильно» Я использую мотивационное консультирование, чтобы вы начали вести здоровый образ жизни И я точно буду рядом и поддержу на непростом пути к переменам Составление плана поддержки необходимого после завершения программы. Используем разные методы - близкие, самопомощь, источники вдохновения. Персональный апгрейд для вашего мозга и тела: Мы разберемся, как работает ваш мозг, как стресс влияет на ваше здоровье, и как вернуть себе энергию и хорошее самочувствие. Получение достоверной научной информации о здоровом образе жизни, профилактики болезней Оценка питания, физической активности и уровня стресса Работа с мотивацией в долгую Изучение ваших привычек и режима дня и сна Проработка стратегии текущего поведения. Возможно несколько вариантов Глубокое понимание себя: Психоаналитический подход поможет вам увидеть скрытые причины ваших проблем и найти силы для изменений. Разработка индивидуального плана работы, исходя из целей Конкретные шаги к вашим целям: Мы не будем заниматься абстрактными рассуждениями, а разработаем четкий план действий, который приведет вас к желаемому результату. Проработка способов противостояния срывам на основе анализа факторов, провоцирующих срывы в вашем случае Пакет стандарт: 1 месяц/4 встречи = 50 000 рублей Хочу...