KASHCHEEVA.RU

Подход Запросы Процесс Обо мне Услуги Контакты Ключевой метод, в котором я работаю, — когнитивно-поведенческая психотерапия АК Подход Запросы Процесс Обо мне Услуги Контакты за 8–20 сессий психотерапии Справьтесь с трудностями С заботой о вас помогу справиться с трудностями с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии АК Подход Запросы Процесс Обо мне Услуги Контакты В КПТ важно сохранить человеческие отношения и обучить клиента навыкам самотерапии. Эффективность и безопасность КПТ доказана научными исследованиями и результатами моих клиентов. Эмоции Мысли Поведение В основе этого метода лежит понимание того, что наши мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны, а изменения в одной из этих сфер приводят к изменениям в других. КПТ интересна и эффективна тем, кто думает и ответственно относится к процессу терапии. 1 3 2 В КПТ важно сохранить человеческие отношения и обучить клиента навыкам самотерапии. Эффективность и безопасность КПТ доказана научными исследованиями и результатами моих клиентов. Эмоции Мысли Поведение В основе этого метода лежит понимание того, что наши мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны, а изменения в одной из этих сфер приводят к изменениям в других. КПТ интересна и эффективна тем, кто думает и ответственно относится к процессу терапии. 1 3 2 От проблем избавляется тот, кто решает стать сильным и самостоятельным В процессе терапии я выступаю как инструмент, который поможет вам стать сильнее и самостоятельнее. Сначала мы будем вкладываться в результат 50/50, а со временем ваш вклад будет примерно 70%, а мой — 30%. Вы станете сами себе терапевтом. Я — ваш инструмент Нет срока давности Все техники и методы, что используются во время психотерапии, не имеют срока давности и их можно применять в жизни, чтобы справляться со многими проблемами и вопросами самостоятельно. Помогаю справиться со сложными состояниями и кризисами Социальная тревожность Расстройство пищевого поведения Обсессивно-компульсивное расстройство Личностный кризис Проблемы в паре Ожирение Перфекционизм Паническое расстройство "Я всегда нервничаю и испытываю страх в обществе других людей. Простые задания, такие как разговор по телефону или выход на люди, вызывают у меня панику." "У меня сильная тревожность в любых социальных ситуациях. Я боюсь выглядеть глупо или сделать что-то не так, и это мешает мне наслаждаться общением с другими людьми." ️"Я постоянно повторяю одни и те же действия/проверки, чтобы избежать чего-то плохого или контролировать свою тревогу." "У меня постоянно возникают навязчивые мысли/образы, которые вызывают страх или отвращение, я не могу контролировать их." "У меня постоянно возникают навязчивые мысли о возможных катастрофах или несчастных случаях, и я не могу от них избавиться." ️"Я постоянно беспокоюсь о своем весе и внешности. Не могу принять своё тело и всегда считаю себя толстой». "Я часто проглатываю пищу и потом испытываю чувство вины. Не могу остановиться и контролировать свое питание." ️"Я постоянно переживаю, что у меня случится се...