LIFEMEDACADEMY.RU

Главная Программы Консультации Юридическая информация Юридическая информация Главная Программы Консультации Документы LIFEMED академия lifestyle медицины Александра и Александры Рыбаковых Пройти экспресс-диагностику ,, ,, На основе опыта ведущих клиник Европы и передовых исследований Гарвардского университета, мы собрали систему “ключей”, которая открывает доступ к здоровой и энергичной жизни, предотвращает хронические болезни и обеспечивает долголетие. LIFEMED академия lifestyle медицины Александра и Александры Рыбаковых Пройти экспресс-диагностику ,, ,, На основе опыта ведущих клиник Европы и передовых исследований Гарвардского университета, мы собрали систему “ключей”, которая открывает доступ к здоровой и энергичной жизни, предотвращает хронические болезни и обеспечивает долголетие. Александр Рыбаков Врач-нейрорадиолог, коуч и специалист по лайфстайл медицине. Член Королевского Общества Хирургов Эдинбурга, лектор Ноттингемского Университета. Телеведущий. Со-основатель Академии Лайфстайл Медицины LIFEMED О нас Врач-терапевт с многолетним опытом работы в лучших клиниках Европы, специалист по питанию и лайфстайл медицине. Автор обучающих программ, спикер международных конференций. Телеведущая. Со-основатель первой в СНГ Академии Лайфстайл Медицины LIFEMED Александра Рыбакова Об академии LIFEMED Первая в России академия lifestyle медицины, которая выстраивает научно обоснованный путь к здоровью и долголетию. Наша академия имеет образовательную лицензию — мы имеем законное право обучать людей в России Мы черпаем знания из первоисточников. Академия Lifemed — в постоянном контакте с ведущими учёными мира. Мы следим за последними исследованиями Гарварда и других мировых центров науки, чтобы вы получали только самые актуальные и проверенные знания о здоровье. Онлайн-школа года в сфере здоровья и фитнеса премии GetAward 2025 90% наших учеников (их у нас более 30.000) доходят до конца, внедряют программу и достигают желаемых результатов Наши знания из Гарварда — самые современные и актуальные уже 20 лет мы врачи Принцип работы Каждый шаг основан на современных научных исследованиях, что гарантирует высокую эффективность наших программ: Еда для Жизни - питание по науке Создание рациона, который подходит именно вам, в удовольствие с опорой на современную науку. Без ограничений и диет. Регулярная физическая активность Внедрение упражнений в образ жизни для поддержания энергии и тонуса. Без изнурительных тренировок. Управление стрессом Методы и практики расслабления, которые помогут вам найти баланс в жизни. Оптимизация сна Улучшение качества отдыха для восстановления сил. Избегание токсичных веществ Под токсичными веществами понимаются алкоголь, сигареты и наркотики. Необходимо также избегать и снижать нагрузку на организм таких токсичных веществ, как: токсичных пестицидов, гербицидов, воздействие радиации и тяжелых металлов и излишне ненужных БАДов и лекарств. Позитивное мышление Важность позитивных социальных связей, друзей, семьи, а также природы для пр...