PUGACHEVA-PSYCHOLOGIST.RU

Anna Pugacheva Anna Pugacheva Обо мне Запросы Кейсы Телеграм канал Услуги FAQ Контакты Контакты Записаться на консультацию Санкт-Петербург Анна Пугачева Психолог консультант Станьте ближе к гармонии с собой, здоровой самооценке, пониманию себя, спокойствию и здоровым отношениям. { Кто я Практикующий психолог, клинический психолог, корпоративный психолог крупной компании, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. 5+ лет регулярно прохожу личную психотерапию 50+ часов супервизий и интервизий 500+ проведенных консультаций Запросы, с которыми я работаю Не знаю чего хочу, не могу принять решение. Часто меняется настроение. Хочу изменений в жизни, но не знаю, как преодолеть препятствия. Я в тупике, не вижу выхода из сложившейся ситуации. Не уверен в себе, не могу отстаивать свою позицию. Постоянно тревожусь, подавлен, ничего не хочется. Не получается выстроить гармоничные отношения. “ Клиенты приходят ко мне с проблемами. В первую очередь, я вижу в каждом из них большой потенциал для позитивных изменений. Я помогу заметить ваши способности и возможности. А затем применить их для улучшения качества жизни. Интересные факты обо мне Долгое время работала HR в большой корпорации. Занималась карьерным консультированием сотрудников и оценкой soft skills. В медицинском университете я практиковалась в психиатрических больницах, наркологическом диспансере, хосписе, отделении неврологии и написала несколько научных работ. Посмотреть дипломы {2} {1} Высшее образование. Диплом специалиста с отличием. ФГБОУ “Волгоградский государственный медицинский университет”. Квалификация: клинический психолог. Очно, 6 лет. Удостоверение о повышении квалификации Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Онлайн, 311 часов. Удостоверение о повышении квалификации Институт современной психологии «Форсайт». Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи. Очно, 242 часа. Свидетельство о прохождении курса Профессиональная психотерапевтическая лига РФ. Гештальт-подход. Очно, 72 часа. Кейсы Мужчина 31 год Точка А Со слов клиента: выгорание, постоянная усталость. По итогам диагностики: не может отказывать, берет больше задач, чем может выполнить, испытывает сильную вину даже за незначительные ошибки. Точка Б Смог выстроить честный диалог с руководителями. Научился отказывать и отстаивать свою точку зрения. Осознал свой высокий уровень профессионализма, перестал загоняться из-за мелких ошибок. Девушка 26 лет Точка А Со слов клиента: прокрастинация, откладывание дел, нет силы воли. По итогам диагностики: перфекционизм - нет смысла делать, если все равно будет неидеально. Точка Б Снизилась тревога от внутренних завышенных ожиданий. Поняла, что невозможно быть абсолютно идеальной, перестала испытывать вину. Ушли беспокойные мысли и бессонница. Девушка 29 лет Точка А Со слов клиента: не могу найти подходящего мужчину. По итогам диагностики: страх бли...