SHPSPEDU.RU

О школе Программа Отзывы Контакты О школе Программа Отзывы Контакты Сведения об образовательной организации Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа Для тех, кто хочет спокойно принимать решения, регулировать свои эмоции и уверенно справляться с жизненными ситуациями Для тех, кто хочет спокойно принимать решения, регулировать свои эмоции и уверенно справляться с жизненными ситуациями — Школа психологической самопомощи «Зрелая личность» Записаться Посмотреть программу Старт обучения - 16 марта 2026 года Эти ситуации знакомы каждому Часто колеблетесь, прежде чем сделать шаг, принять решение Эмоции мешают, портится настроение, сложно вернуться в нормальное состояние Понимаете, что хотите что-то поменять — но не знаете с чего начать Не можете спокойно поговорить с партнёром или коллегой, конфликты вызывают тревогу Формат прохождения школы можно совмещать : не советы «держитесь!», а набор конкретных действий понятные задания по каждой теме для личной практики Настоящая поддержка и практические рекомендации Онлайн-обучение в удобное время Знания, которые можно применить в жизни Мы показываем, как реально возможно иначе. И даём конкретные методики , которые помогают менять то, что сейчас не нравится Мы не учим «как надо» c работой c личными делами c вашей привычной жизнью лекции в записи, можно просматривать в своём темпе Школа психологической самопомощи для взрослых — это про себя сегодняшнего , а НЕ про копание в детстве и травмах Это про приобретение навыков, которые помогут упростить жизнь Школа психологической самопомощи для взрослых — это про себя сегодняшнего , а НЕ про копание в детстве и травмах Это про приобретение навыков, которые помогут упростить жизнь уверенно выходить из стрессовых ситуаций на работе начать управлять собой вместо борьбы с эмоциями находить выход из сложных ситуаций даже там, где кажется, что его нет больше отдыхать и разделять жизнь и работу миссия школы Дать людям то, что поможет управлять собой и своей жизнью устал постоянно бороться с чем-то — и хочет уже как-то выдохнуть устал постоянно бороться с чем-то — и хочет уже как-то выдохнуть понимает, что эмоции мешают, но не знает, как себе с ними помочь понимает, что эмоции мешают, но не знает, как себе с ними помочь Школа создана для тех, кто понимает, что готов что-то менять, но не знает как и что понимает, что готов что-то менять, но не знает как и что не может или не хочет ходить к психологу, но точно хочет жить лучше Школа подходит и тем, кто уже в терапии Вместо постоянных раскопок и слёз вы здесь можете получить чёткую базу для понимания себя Школа подходит и тем, кто уже в терапии Вместо постоянных раскопок и слёз вы здесь можете получить чёткую базу для понимания себя 6 месяцев — 6 навыков для уверенных решений, эмоционального спокойствия и понимания себя Программа обучения: которые помогут вам справляться с эмоциями, принимать уверенные решения и выстраивать здоровые отношения — не для галочки, а по-настоящему которые помогут вам справляться с...