SPINEX.CLUB

Ждем вас на пробном занятии! Свяжитесь с нами удобным для вас способом и запишитесь на первую тренировку. Начните свой путь к здоровому телу! Записаться Стоимость Контакты Команда Массаж О центре Расписание Записаться Стоимость Контакты Команда Массаж О центре Расписание Центр запатентованной оздоровительной гимнастики для спины Избавляем от проблем со спиной, а не временно облегчаем состояние Записаться Записаться на пробное занятие Узнать подробнее +7 (918) 565–80–89 +7 (800) 101–80–89 ул. Комарова, 28Г ул. Ерёменко, 39/2 пр. Кировский, 48 Ростов-на-Дону ул. Дальняя, 39/3 Краснодар Наши филиалы: Доказываем, что жизнь без проблем со спиной существует и влюбляем в движение даже тех, кому любые нагрузки в тягость Свобода от скованности Здоровье и уверенность Комплексный подход Авторская методика О центре С какими проблемами мы помогаем Отличительная черта SpineX — в комплексном подходе к здоровью позвоночника и внимании к возрасту, физической подготовке, индивидуальным особенностям и потребностям клиента. Узнать подробнее о центре Что входит в первое занятие? Перед началом тренер выявляет проблемы и жалобы, уточняет противопоказания и рассказывает об этапах занятия Занятие включает разминку для подготовки тела, основную часть с индивидуальной работой тренера (до 3 человек) и заминку для снятия напряжения Тренер разбирает жалобы и запросы, оценивает осанку, симметрию и мышечный баланс. Также делает фото для наглядности и отвечает на вопросы На основе диагностики тренер создает персональный план с конкретными упражнениями и объясняет, как достичь желаемых результатов знакомство Занятие Диагностика и консультация Создание персонального плана Записаться Мы вернем стоимость пробного занятия 500₽, при покупке курса в течение недели Запишитесь на первую тренировку и начните свой путь к здоровому телу Ждем вас на пробном занятии! Преимущества Программа упражнений направлена на проработку позвоночника, избавление от защемлений и скованности в теле Избавление от болей в спине Гимнастика SpineX уменьшает искривления в позвоночнике, восстанавливает симметрию и устраняет сутулость Исправление осанки Здоровая спина снижает усталость, так как тело не тратит ресурсы на компенсацию боли и неправильной осанки Повышение энергии и уверенности Занятия стимулируют выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые помогают справиться со стрессом и тревожными состояниями Снижение стресса и тревожности Занимаемся в группах и индивидуально. В группах присутствуют 2−3 тренера, чтобы уделить внимание технике каждого клиента и учесть индивидуальные особенности Персональный подход Мы предлагаем занятия людям от 6 до 79 лет. Упражнения адаптированы под возрастные и физические возможности для детей и подростков, взрослых и пожилых людей Универсальность Результаты клиентов, которые достигнуты с оздоровительной гимнастикой SpineX Результат до/после Нажмите на фото, чтобы увеличить Записаться Узнать подробнее Массаж и тренировки в SpineX ускорят процесс вашего выздоровления — вместе ...