SPORT-KAMASUTRA.RU

Обо мне О проекте Тарифы Акции Отзывы FAQ Контакты Обо мне О проекте Тарифы Акции Отзывы FAQ Контакты Я подтверждаю ознакомлнение с условиями Согласия на обработку персональных данных пользователя сайта и даю согласие на обработку моих персональных данных на указанных в нем порядке и условиях. OK спортивная KAMASUTRA спортивная KAMASUTRA спортивная KAMASUTRA Спортивный клуб для девушек, которые не просто хотят заниматься спортом, а делать это с любовью и страстью авторские фитнес-программы Юлии Рутц К тарифам Служба заботы Сделай спорт - элементом личной гигиены Врач по образованию, фитнес-тренер по призванию, модель, инфлюенсер по совместительству. На базе высшего медицинского образования прошла профессиональную переподготовку на фитнес-тренера. В 2023 году организовала свой первый марафон в Telegram «чисто для своих», чтобы реабилитационный период после травмы был не в одиночестве… В итоге в канале все так же ВСЕ СВОИ, но нас стало сильно больше! Моя миссия влюбить в спорт как можно больше людей. Хочу, чтобы однажды ты сказала себе: «спорт — моя хорошая привычка!» 19 60 потоков продолжительностью 1 месяц уникальных комплексов для домашних тренировок человека которые приняли участие хотя бы 1 раз, 45 человек - прошли марафон более 5ти раз за год! лет — опыт работы фитнес-тренером открытых тренировок в Москве 152 5 сброшенных килограмм за 4 месяца и 100500 кг любви к себе 56 42 спортивное женское комьюнити 18+ Силовые тренировки с собственным весом/ с минимальным инвентарем (фитнес-резинки, гантели), силовое-кардио, табата, стретчинг, упражнения на мобильность суставов, МФР и др. тренировки 20-30 минут в день Регулярный контроль техники выполнения упражнений, рекомендации по питанию, ответы на вопросы в режиме онлайн Кураторство в чате 24/5 Закрытый чат, в котором участники потока присылают видеоотчеты тренировок, поддерживают и мотивируют друг друга Сообщество единомышленников Любого уровня физической подготовки, в любом весе, в любом статусе, профессии и национальности… Но с чувством юмора, желанием работать над собой и учиться новому. Участники: женщины 18+ попробуй тренировки спортвной KAMASuTRы и реши подходит ли тебе такой формат *нажми на кнопку "HIIT" или "FULLBODY" и запусти видео HIIT fullbody Выбери подходящий тариф 15.12.2025 - 18.01.2025 тариф базовый 3000 руб 4 комплекса упражнений (обучающее видео) видео-шпаргалки упражнений к каждому комплексу 1 суставная разминка 1 заминка (легкая растяжка) общий чат 15.12.2025 - 18.01.2025 тариф продвинутый 6000 руб 4 комплекса упражнений (обучающее видео) видео-шпаргалки упражнений к каждому комплексу 1 суставная разминка 1 заминка (легкая растяжка) упражнения на мобильность суставов видео-подсказки «правильно/ не правильно» кураторство в общем чате, направленное на снижение веса/ поддержку/ массонабор 4 недели 1 офлайн тренировка в Москве без обратной связи 4 недели 2 офлайн тренировки в Москве 2 онлайн-занятия в неделю база знаний по питанию и зож с обратной связью вступить в клуб подробнее в...