UKUZNETSOVA.COM

Мой подход Запросы Форматы Отзывы Подарок Отношения с другими: семейные конфликты обиды кризисы в отношениях отношения в паре конфликты на работе Эмоциональные состояния: стресс тревожность страхи депрессия Внутренние конфликты поиск смысла жизни и проблема самоопределения поиск опорных смыслов и ценностей адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов Если вы не нашли вашего запроса, напишите мне и мы определим дальнейшие действия. Отношения с собой: самооценка саморазвитие самореализация Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях: предательство развод болезнь смерть близкого Квадрат Декарта – метод принятия решения от французского ученого, математика и философа Рене Декарта. Данная техника позволяет рассмотреть вопрос с разных сторон, оценить риски и взвесить положительные аспекты. Заполните квадраты, максимально честно и развернуто отвечая на поставленные вопросы. Руководствуясь только своими взглядами и принципами. Отключись от советов, которые слышали со стороны и общепринятого мнения. Мой личный совет - не пытайтесь провернуть это в голове. Трудный пример всегда решается на бумаге. Когда вы закончите, вы будете точно знать, что делать. Удачи! «Гениальное - просто» Возьмите бумагу и ручку, нарисуйте схему Что будет, если я это не сделаю? Что будет, если я это сделаю? Чего не будет, если я это сделаю? Чего не будет, если я этого не сделаю? Все в порядке. Вы можете испытывать сопротивление. Это механизм психологической защиты. С одной стороны, он уберегает от нового опыта, связанного с негативными эмоциями: со стыдом, страхом или болью. Но с другой стороны, мешает исследованию и принятию себя. Даже в процессе работы вы можете испытывать его: захотеть перенести встречу или завершить психотерапию раньше запланированного срока - это тоже нормально. Расскажите об этом, и мы вместе справимся. Ведь сопротивление не просто мешает, а исключает возможность получения помощи. Игра проводится в комфортной и дружелюбной атмосфере. Она может проходить онлайн в Zoom или Skype. Количество участников от 3 до 5 человек. В ходе игры каждый участник собирает информацию о себе и своем потенциале. Двигаясь по игровому полю он сталкивается с возможными страхами и препятствиями, но в то же время исследует свои возможности, таланты и ценности. По окончании игры у каждого участника формируется карта, с помощью которой он сможет увидеть всю картину своего истинного призвания целиком. Метод гипноза окутан разными мифами, я собарала самые популярные из них: Миф 1. Гипноз опасен. Миф 2. Гипноз – это потеря сознания. Миф 3. «Ничего не буду помнить». Миф 4. Гипноз – это зомбирование. Миф 5. «Не смогу выйти из гипноза». Миф 6. «Я под гипнозом буду вести себя неадекватно и потеряю контроль Напишите мне , если они вас пугают, и я вышлю вам файл с опровержением каждого из них. Изменения внутри вас уже начались Оставьте ваши контактные данные и я свяжусь с вами как можно скорее. [{"lid":"1715203181029","ls":"10","loff":"","li_type":"nm","li_name":...